セルライトエステ満足度ランキング

セルライトエステを受けるならどこがオススメ?大満足サロンを徹底調査

お尻&太ももにお悩みを抱えていた人生と決別して、
女としての自信をつけるために、セルライトエステを受けることを決意した私、
アイ(27歳独身)の体験エステはしご日記を公開。

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セルライトエステ体験レポート

ウソ?ホント?セルライトをなくす方法

ここでは、ありがちな「セルライトをなくす方法」を挙げて、その方法が本当に正しいのか間違っているのかを調べました。

本当にその方法でセルライトはなくすことができるの?

セルライトを解消させるために、さまざまな方法でアプローチをして努力している方が多いと思いますが、その方法は本当に正しいものでしょうか。

従来のダイエット方法で確かに皮下脂肪は減りますが、セルライトとは別もの。間違った方法でのケアは、改善するどころか逆に悪化してしまう原因にもなりかねません。

例えば、ダイエットに有効な運動ですが、意外にもセルライトに効果があるとはいえません。もちろん、運動を行なうことで脂肪細胞に蓄えられたエネルギーを消費しますが、それはセルライトができる前の話。

過度な運動は心拍数を上げ、酸素や栄養素を脂肪細胞にどんどん届けることにより老廃物の増加に。すでにセルライトができてしまった後では、悪化の原因になることもあります。

また、とにかくセルライトをつぶせば良いと、ぎゅっぎゅっと強い揉みだしのセルフマッサージをするのにも、注意が必要です。

血管壁が弱まっているセルライトを力任せにマッサージすることで、内出血を引き起こしたり、むくみや老廃物が増えてしまうことにつながるなど、難しい部分があります。

大切なのは、セルライトを解消するのには何がダメで何が有効なのかを知っておくことです。

正しい知識を身につけて、セルライトのない美しいボディラインを目指しましょう。

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